DVD -> Andrey Levshinov – "Yoga für alle"
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Yoga passiert überall dort, wo man es ausübt. Yoga ist eine alte Tradition zum Erwerb körperlicher und geistiger Harmonie, zugänglich für jeden Menschen und für alle Altersgruppen. In diesem Film werden Bewegungsformen des klassischen Yoga vorgestellt, ebenso Übungsreihen für die tägliche Anwendung, welche die Gesundheit stärken, das Bewusstsein reinigen, vor Stress schützen und die Stresseinwirkung mindern. Darüber hinaus verbessert sich die Stimmung, wird die Tätigkeit der inneren Organe und viele physiologische Funktionen wiederhergestellt. Verfolgen Sie die Übungen am Bildschirm, und Sie werden mit Leichtigkeit die ersten Schritte des Yoga meistern und mehr über sich selbst und über Ihre Umwelt erfahren. Manchmal bringen die ersten Schritte einen sogar an einen großen Weg... Spielzeit 40 min. PAL, in Farbe, DVD5, 4:3 |